10 Consejos para Parados y Desempleados

El paro no es una enfermedad y no se puede medicar. Pero sí se pueden desarrollar estategias de afrontamiento. Aquí te dejo unos sanos consejos para desempleados para mejorar y seguir mejorando tus aptitudes profesionales si estás en el paro o en búsqueda de un nuevo empleo:

1. Ocupa tu tiempo libre: El mejor consejo es que durante este periodo se ocupe el tiempo libre con actividades provechosas que ayuden a volver al mercado laboral, mejorar competencias y sobre todo no hundirse.
2. Sigue formándote: Planificar cómo adquirir la cualificación que requiere la formación continua ocupacional, cuyo objetivo es la reinserción laboral. Esto puede ayudar en tus planes de reconversión.
3. Evaluate a ti mismo: Es el momento para hacer un balance de las fortalezas, debilidades, gustos y disgustos de uno mismo. Aprovechar para imaginar qué tipo de trabajo es el que gustaría hacer durante el resto de la vida.
4. Investiga: Aprender acerca de los puestos de trabajos disponibles a través de Internet, los libros, los periódicos, las revistas… Buscar trabajo puede ser un empleo en sí mismo y se recomienda tomarse la tarea con seriedad. Es decir, salir a la calle, desayunar con amigos, visitar familiares, hacer deporte, vivir con horarios fijos como si se estuviera trabajando. Intentar alcanzar el sector de empleo que  conviene. Averiguar dónde se hayan los empleos, cuáles son las exigencias y los niveles de sueldo.
5. Haz uso de los Servicios de empleo estatales: Con la revolución 2.0 han aparecido nuevos servicios de empleo a nivel estatal que te puede ser de gran ayuda com son la Oficina de Treball en Cataluña y Red Trabaja a nivel estatal.
6. Revisa tu Currículum Vitae: Este documento es tu carta de presentación por lo tanto debe reflejar todo lo que sabes y lo que has adquirido en  experiencias previas. No olvides que el CV sirve para evaluar a nuevos empleados. Lo mejor es tener un CV que refleja lo que eres. Si es posible, haz un CV para cada tipo de empleo buscado. Intenta ser flexible y adaptate a la empresa que te podría terminar empleando. Cuélgalo en Internet utilizando servicios como Jobsket, Linkedin o Infojobs.
7. Saca el máximo partido de Internet: No solamente puedes sacar partido de las redes sociales como Twitter, Facebook o khaces. Aprovecha las ventajes de las redes sociales profesionales y cuida tu identidad digital. Muchos recrutadores de personal buscaran tu nombre en Internet en busca de información que pueda ser determinante en el proceso de selección.
8. Crea tu blog y microblog: Una buena manera de cultivarte y seguir tu formación es reflejar tus conocimientos en un blog o microblog. Puedes utilizar herramientas como Blogger o WordPress para tu blog. Twitter y khaces te servirán para crear tu microblog en el que podrás lanzar enlaces y reflexiones a gente de tu entorno personal y profesional.
9. Aprovecha al máximo este periodo de desempleo con ocupaciones personales: lee, cambia de imagen, quédate más tiempo con tus hijos.  Mejora tus aptitudes profesionales: mejora tu CV, crea una carta de presentación, formación, prepara una entrevista de trabajo, etc.

El décimo consejo lo implemento con unas opiniones del Ministro Rubalcaba dando consejos para parados y destacando la importancia de no perder el ritmo de actividad.

Espero que te sirvan de ayuda si estás desempleado o en búsqueda de un nuevo empleo. Te invito a reflexionar. ¿Tienes algún consejo más extraido de tu propia experiencia?