12+ Motivos Para Consumir Agua

El 70% de nuestro cuerpo es agua por lo que no debemos olvidar de hidratarnos y beber una buena cantidad de agua durante el día.

Estos son los 12 motivos para consumir agua:

  • Conforma el 75% del cerebro
  • Conforma el 75% de los músculos
  • Conforma el 83% de la sangre
  • Conforma el 22% de los huesos
  • Ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a las células
  • Humedece el oxígeno que respiramos
  • Ayuda a convertir los alimentos en energía
  • Protege los órganos vitales
  • Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes
  • Amortigua las articulaciones
  • Remueve los desechos
  • Regula la temperatura del cuerpo

beber agua

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Guillermo Baches es Blogger, Maestro Internacional de Ajedrez y un gran conocedor en temas de Social Media, Internet, Empleo y Trámites online.

8 comentarios en 12+ Motivos Para Consumir Agua

  1. Genial.

  2. Saludos crack. ¡Hay que hidratarse!

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